Par : kity

bonjour,
j’ai fait ce que vous disiez en ajoutant quelques légumes et en 1 mois j’ai perdu 10kg mais surtout le plus important pour moi c’est que j’ai éliminé tout ce qui était gluten et lactose et je me sens mieux avec moins de douleurs.
j’adopte ce mode d’alimentation qui me convient parfaitement. Mon corps est détoxifié. Je continue car j’ai encore quelques kilos à perdre maintenant ça va plus lentement mais ça me convient aussi. Et je continuerai même après en me faisant plaisir avec des gâteaux sans lactose ni gluten.
Merci pour ce « régime » .
Gratitude